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喝方便面汤等于自杀

2021-09-15 07:19SEO杂谈 人已围观

简介方便面作为一种快速食品,收到很多年轻人的青睐,生活中相信很多人都会吃到。近日看到一天消息,说吃方便面不要喝汤,原因是含盐过高。正常人健康用盐标准应该是每人每天不高...

方便面作为一种快速食品,收到很多年轻人的青睐,生活中相信很多人都会吃到。近日看到一天消息,说吃方便面不要喝汤,原因是含盐过高。正常人健康用盐标准应该是每人每天不高于6克,方便面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量的1.8倍。方便面里的含油量也很高,特别是酱料包,90%以上都是油脂,油炸面块含油量也高于标准量20% 。经常吃方便面会增加高血压、心脏病、胃癌的患病风险,还会增加肾脏负担。

 为此,专家建议,如果要吃,最好只吃面不喝汤,或者每次只放料包的三分之一,一包当三包用。还需要提醒的是,很多方便面表面都有蜡层,对身体不好。因此每次吃之前,最好用温水泡一泡,再倒出水,如此反复几次后再吃。不过听起来很没味,好好地面条这么一说什么味都没了,呵呵。

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