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不可不看的35条生活美容知识

2021-09-15 07:17SEO杂谈 人已围观

简介1、 消水肿――绿豆薏仁汤(不加糖) 2、 一天吃的食物要单纯化。 3、 糖、油及高温容易造成便秘。 4、 喝小麦草汁会排毒 5、 精油:小茴香 柠檬 台桧 桧树 6、 排毒DIY=柠檬水(温...

1、        消水肿――绿豆薏仁汤(不加糖)
2、        一天吃的食物要单纯化。
3、        糖、油及高温容易造成便秘。
4、        喝小麦草汁会排毒
5、        精油:小茴香 柠檬 台桧 桧树
6、        排毒DIY=柠檬水(温水)+蜂蜜
7、        花草茶材料:紫花苜蓿 柠檬皮 小茴香 杜松
8、        营养流失比较――蒸《微波《小煮
9、        泡澡瘦身精油配方:迷迭香3滴 葡萄柚3滴 杜松2滴
10、  感冒不可以泡澡 泡澡前先刷体使血液循环
11、        杜松精油加乳液可消疲劳
12、        去角质:木瓜 凤梨 收敛:草莓 蓝莓 苹果籽 
抗氧化:葡萄籽 覆盆子 蕃茄 保湿:酪梨(护发热油) 奇异果 芒果 美白:柠檬 柑桔 西印度樱桃
13、        西瓜可以利尿
14、        水果面膜――苹果泥一匙、牛油一匙、蜂蜜、蛋黄
15、        热可可饮可舒缓经期不适。经期可吃红豆汤排水肿,避免高热量食物。经期结束后的第一个星期可以狂吃。四物汤就于经期结束后再喝。经期时勿红枣、人参。
16、        泡面中的钠含量超高。可乐中的钠含量很高。
17、        鲜奶是补充胶原蛋白的最佳饮品。蛋壳与蛋白间的薄膜是最佳天然的胶原蛋白。
18、        将薄膜沾少许蛋白敷在脸上可除粉刺。
19、        身体疲惫时应吃蜂胶提高免疫力。改善肤质应吃成旋C。改善肌肤松弛吃胶原蛋白。敷完胶原面膜后应敷乳霜锁水保温。葡萄籽抗衰老。
20、  出国必备品:保养品、药品、保湿用品。选购行李箱要决:注意拉练是否滑顺、检查把手的负重能力、检查轮子是否滑顺,注意手把收放是否滑顺。

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